Nel verde di San Domenico: lezioni gratuite di yoga e arti marziali aperte a tutti

A Udine, a partire da lunedì 2 ottobre, sono iniziati i corsi gratuiti di yoga e arti marziali, aperti a tutta la popolazione, grazie all’iniziativa del progetto “Ci vediamo da CRISS?” (CRISS è l’acronimo di Csen Regenerating Innovative Sport Space). Le attività si svolgono presso l’area verde “Paolo De Rocco” in via Derna, nel quartiere San Domenico, che è stata inaugurata il 21 settembre dopo un processo di riqualificazione.

I corsi offerti comprendono diverse opzioni per gli interessati. Ogni lunedì, dalle 14 alle 16, è possibile partecipare alle lezioni di yoga con il programma “Yoga in fiore” tenuto dalla maestra Pola Bezzo, insieme all’istruttrice Michela Scartozzi. Il giovedì, dalle 10 alle 11, il maestro Andrea Buttazzoni è a disposizione per insegnare le arti marziali. Sempre il giovedì, dalle 16 alle 17, c’è la possibilità di praticare l’Iyengar yoga con Alizia Murador dell’associazione Flor de Vida (è consigliabile portare un proprio tappetino). Tutti i corsi sono gratuiti e avranno una durata di sei mesi. Per ulteriori informazioni è possibile contattare il comitato regionale CSEN chiamando il numero 0432 624844 o inviando una mail a segreteriacsenfriuli@gmail.com .

Questo progetto è stato reso possibile grazie al sostegno del Comitato Sportivo Educativo Nazionale – CSEN e del dipartimento per lo Sport nell’ambito dell’iniziativa “Ci vediamo da CRISS?”. Questa iniziativa è partita lo scorso luglio con l’obiettivo di trasformare otto spazi urbani italiani abbandonati o degradati in altrettante aree sportive innovative e inclusive. Questi luoghi dovrebbero fungere da motori di rigenerazione sociale e ambientale attraverso la promozione dello sport. Oltre a Udine, le città coinvolte includono Catanzaro, Bari, Taranto, Sennori (Sassari), Santo Stefano al Mare (Imperia), Roma e Policoro (Matera).

Il progetto non si concentra solo sulla riqualificazione edilizia ma punta anche alla promozione sportiva. Una volta completate le aree selezionate per il progetto CRISS, queste dovranno essere facilmente accessibili con mezzi pubblici, aperte a tutti e garantire un utilizzo sicuro. Questo impegno è visibile a Udine grazie all’operato svolto nei mesi precedenti e a quello previsto per il futuro.

Un aspetto importante di questa iniziativa è l’installazione di cinque attrezzature multifunzionali, tutte dotate di codice QR, che permettono agli utenti di scoprire tutte le funzionalità offerte da ciascuna macchina. È importante notare che una di queste attrezzature è progettata per essere utilizzata anche da persone con disabilità, garantendo così l’inclusività delle attività proposte nell’area verde “Paolo De Rocco”.